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腰椎压缩性骨折在腰椎骨折中是一种比较轻的情况，腰椎的椎体有轻度的压缩或者中等程度的压缩，都可以采用相应的保守治疗或者手术治疗。而饮食中多进食一些高蛋白的食物对于骨折的康复非常有利，动物蛋白如牛肉、鸡蛋、鸡肉，都含有丰富的蛋白质，多进食这些食物，对于骨折的康复有利。另外，一些蔬菜、水果中含有丰富的离子，比如钾离子，其在橙汁中的含量比较高，可以吃橙子或者喝橙汁，多进食这些食物可以避免电解质的紊乱，有利于伤口的恢复，也有利于全身状况的恢复。此外，还有一些蔬菜、瓜果中含有丰富的高纤维，多进食这些食物，对于大便的顺利解出、大便通畅有好处。对于部分糖尿病患者，要注意食物中淀粉的含量，淀粉含量非常高的一些食物要尽量避免或者少吃，或者根据血糖的情况进行及时地调整。因此，对于腰椎压缩性骨折患者，要多进食一些高蛋白食物，或者是新鲜的蔬菜、水果。