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所谓的中年一般是指的年龄在40-50岁，随着人的年龄增长，尤其男性在40岁以后，女性一般在50岁后，出现典型的即女性更年期以后的改变。男性一般在40岁以后，所有的机体功能代谢能力开始逐渐下降，所以会出现体重增加。再有很多人群有遗传背景，即家族肥胖史。40岁后代谢能力下降后，进食量仍然没有减低，还是跟年轻20岁一样吃得一样多，这会导致机体的整体的代谢能力下降以后，血脂升高、血糖升高以及体重增加等情况，所以一定要注意及时检查。