发布时间: 2020-05-26
陈鹏副主任医师
浙江医院推拿科
推拿预防感冒主要还是从增强人体抵抗力,激发人体的阳气,提升加强抵御外界侵袭的能力,具体操作的手法包括: 1、喉结下方有一个凹陷,叫天突穴,手指放到凹陷里进行揉法,一般是揉50次左右; 2、肺经上的穴,锁骨下方有一个中府、云穴等,可以用食指点按,每个穴位按20-30次; 3、可以点风池穴,风池穴位在后脑勺,操作的时候用两个手的拇指顶牢穴位,会有明显的酸胀感,按揉20-30次; 4、迎香穴,在鼻鼻翼的旁开处用两个的食指按揉。 5、太阳穴,即眉毛和眼睛两条线交界的地方,按的时候也有明显的酸胀感,此手法也可以预防感冒。
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