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从中医方面而言，中医认为菊花、明目的中草药，对眼睛又好又能明目。西方医学认为并没有明确的证据喝这些东西能明目，或者没有证据表明菊花和明目的这些中草药对眼睛有好处。眼睛有顺其自然的发展过程，正常保健足矣。在用眼的同时，注意用眼的节奏，保持睡眠充足，注意眼睛近距离工作时间的节奏和减少，同时营养比较均衡，多户外运动，对眼睛而言就足矣。西医不认为喝什么或者吃什么东西，对眼睛有特别的好处。