发布时间: 2023-07-06
于荣主任医师
首都医科大学宣武医院妇产科
孕晚期孕妇怕热主要是激素水平的原因,由于激素水平的变化,如孕激素,会造成孕妇体温升高、新陈代谢加快,造成孕妇怕热的现象。孕晚期的时候着装要尽量宽松,有助于散热,饮食要以清淡为主,要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。在孕晚期如果身体特别怕热,采用降温措施时,也要注意保护重要的器官不要受凉,以免出现腰腿疼痛。怀孕以后对自身有很大的影响,体内孕育的新生命比之前机体消耗要多很多,所以能量和热量的供应要充足。孕期孕妇营养要多样化,保证优质蛋白的摄入量,而且要保证新鲜的蔬菜、水果的进食,这样才能提供丰富的热量和能量。
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