发布时间: 2023-02-03
张宇主任医师
浙江医院肿瘤科
体育锻炼与预防癌症可能没有直接的关系,但是会有间接的作用。体育锻炼能够影响新陈代谢,影响心肺功能,新陈代谢改善、心肺功能提升有助于机体的免疫功能。 此外,体育锻炼还有很多的好处,包括对情绪和精神的影响。很多人有体育锻炼的习惯,但是一旦停下来会觉得十分失落。因为体育锻炼能产生对人体有益的物质,包括脑内会产生内啡肽,为内源性的愉快激素,因此体育锻炼能给人带来愉快的享受或者是体验,并且使身体和心态能够保持在比较好的一种状态。 另外,体育锻炼能够改善食欲,并且对胃肠道有益。通过运动可改善循环,促进消化液分泌,促进胃肠蠕动,综合作用对人体整体是一种改善。因此,在力所能及的范围内,合理锻炼能改善癌症病人的预后。
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