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如果月经迟迟不来，首先排除怀孕的可能性。如果没有怀孕的情况下，可以用下列方法催经：1、补充孕激素类的药物：在临床首选的就是用孕激素类的药物给予催经，可以口服地屈孕酮片、黄体酮胶丸、安宫黄体酮片，连续服用3-5天，停药之后3-7天会来月经。这是最稳妥的一个催经方法，相对副作用也比较小，临床经过试验屡屡见效。但是如果在停药之后第8天还没有来月经，则需要排除卵巢功能衰退的可能性，并且再次排除是怀孕导致的停经，因为第一次检测的时候有可能时间比较短，检测不出阳性结果；2、饮用红糖益母草水：月经迟迟不来可以用民间的一些方法催经，比如红糖煲益母草水，有很好的活血化瘀功效，还可以补充能量，连续服用3天有比较好的催经作用。但是前提是一定要排除怀孕的可能性，才可以饮用红糖益母草水催经。