发布时间: 2023-07-06
张建萍主任医师
首都医科大学北京妇产医院妇科
月经来潮期间女性可以饮用红糖姜水,对身体有一定好处。月经来潮是子宫内膜周期性剥脱,通过子宫收缩将剥脱的子宫内膜排出体外的过程。月经来潮期间部分女性对子宫收缩较敏感,可以出现下腹部隐痛、腰骶部不适。月经期间女性如果出现腰部或腹部不适,可以摄入热的红糖姜水,有活血化瘀的作用,可以减轻月经期间的不适症状。如果月经期间女性出现身体不适,应避免劳累,保证营养供给,少吃生冷的食物。
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