发布时间: 2023-06-28
王雪梅主任医师
北京大学人民医院消化内科
屁的产生是因为进食的食物没有被完全分解,没有被分解的食物,如纤维和糖类会被大肠菌分解,分解后会产生气体,当气体多、压力大的时候就会被排出体外。人体排气的多少与饮食有很大关系,经常吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食者,这些食物里含有大量氢和二氧化碳,是硫化氢的基质,被分解以后就会产生气体。 在人体消化不良的时候,肠道细菌发酵食物比较快,就容易产生气体。人体每天放屁大约是14次,每天放出的废气大概是500ml。排气是正常的情况,不要过于在意。如果觉得排气确实太多,可以使用益生菌调节肠道菌群,减少排气。
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