发布时间: 2023-06-01
王晓彦主任医师
北京天坛医院皮肤科
皮肤油脂分泌旺盛的改善方法如下:1、若已经明确自身是油性肌肤,皮脂分泌比较旺盛,要注意在清洗头发时使用具有控油作用的洗发剂,如含有水杨酸的洗发剂。而面部出油比较多,则要用具有控油作用的洗面奶,比如硫磺香皂等,这样处理皮肤后有助于减少油脂分泌。2、在生活当中也要注意不要频繁吃辛辣、刺激性的食物,如火锅、海鲜、羊肉等,也不要过度饮酒,这些饮食都会刺激油脂分泌更加旺盛。3、生活中要注意不要劳累、熬夜,情绪上不要焦虑、紧张、生气,这也是油脂分泌旺盛的诱因。综上所述,为减少皮肤油脂分泌,一方面需要控制饮食,另一方面要调整生活作息、精神情绪,同时加用医美产品,这样皮肤油脂分泌旺盛的情况就可以得到缓解。
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