发布时间: 2023-07-28
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
火龙果的营养价值与功效,具体如下:1、增进食欲:火龙果当中富含有机酸,能够很好地刺激味蕾敏感性,因此对于不愿意吃饭、食欲不振的人,适当地吃火龙果,能够提高味蕾的敏感性,有着很好地增进食欲的营养价值;2、提高消化能力:火龙果当中的有机酸还能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌,因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的人,适当地吃火龙果,能够为机体补充有机酸,促进消化液分泌量的增多,在提高消化能力方面的作用也会非常明显;3、生津止渴:火龙果当中的有机酸,还能够很好地刺激口中津液的生发,因此对于口中津液不足所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,如果适当地食用火龙果,有着很好地生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用;4、润肠通便:火龙果当中还富含一定量的膳食纤维,能够促进粪便的排出,进而发挥出润肠通便的功效。
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