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背部长痘痘与湿气有关，湿气与生活习惯、饮食习惯密切相关，经常吹空调会伤肺气，经常吃冷饮会损伤脾，经常熬夜会损伤肾阳，引起肾的通调水道功能的失调。人体水液的代谢，主要是通过肺、脾、肾三脏调理，如果吃冷饮、吹空调、熬夜，会损伤三个脏器的正常通调水道功能。功能失调后容易产生湿气，湿气会通过皮肤排出，常见的排湿方法是长痘痘，所以背部长痘痘是由于湿气过重，郁结于皮肤而产生。因此在治疗背部痘痘时，主要是从肺、脾、肾三脏论治，如果背部长痘痘，应做到生活规律，饮食方面少吃冷饮，并且少吹空调、少熬夜。