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临睡前可以吃叶酸片，事实上叶酸片服用的时间，并没有明确的要求，即在1天中的任何时候，服用叶酸片都可以。通常由于叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用，所以通常建议从准备怀孕前3个月开始服用叶酸片。在怀孕后需要持续服用叶酸片，一直到怀孕之后的12周，这样能最大限度的降低，出现胎儿神经管畸形的作用。如果是在怀孕之前没有服用叶酸片的女性，在发现怀孕之后可以考虑提高叶酸片的使用量，一直使用到怀孕的12周。在一些特殊的情况下，建议需要加大叶酸的使用量，例如既往有过神经管畸形儿分娩史的孕妇，或者近期有使用过甲氨蝶呤药物的女性，可以考虑提高使用叶酸片的剂量。但是在1天中的任何时候，服用叶酸片都可以，并不会影响叶酸片的效果。