视频内容

肚子胀即腹胀，在怀孕初期由于人绒毛膜促性腺激素水平的升高，会刺激卵巢黄体分泌更多的雌激素和孕激素。尤其是孕激素的作用，最主要的是让子宫平滑肌处于松弛状态，很显然其对于肠道平滑肌也会有类似作用。而且有很多女性在怀孕初期会自觉、不自觉地为了保胎，减少很多额外活动或者运动，在这时都容易由于孕激素水平刺激、胃肠道蠕动减少、个人活动量骤然减少，引起腹胀。所以很显然，对于此种腹胀，针对相应这些容易诱发腹胀的原因，应该给予相应治疗。不过在怀孕早期，孕激素水平升高是必然的情况，所以无法改变孕激素水平升高的事实。不过在怀孕状态比较稳定，以及没有阴道出血、腹痛、宫外孕等征象时，完全可以适当活动，并没有必要因为怀孕而绝对卧床、一动不动。另外，可以适当增加膳食纤维的摄入，尤其是增加很多水溶性膳食纤维，如银耳等，将会很好地促进胃肠道蠕动，在这时也能减少很多腹胀的问题。不过其实绝大多数的情况下，这样的腹胀并不会特别严重，所以大多数孕妇的怀孕初期都能安然度过。但如果腹胀的同时还出现其他的不适，如阴道出血、腹痛等，一定要及时就医、查明原因，针对性的治疗。