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腰椎间盘突出症压迫了右侧的腿，出现了麻木，其根源在于腰椎间盘压迫了腰4/5或腰5/骶1的神经根，从而造成了右侧下肢的疼痛和麻木。治疗时应该按照腰椎间盘突出症的标准治疗方法，具体方法如下：1、卧床休息：应该减轻腰椎损伤的因素，避免长时间地伏案工作，卧床休息是一种非常好的治疗方法。很多病人发现卧床休息十几天之后，腰痛和腿痛、麻木的症状就会得到缓解；2、物理治疗：可以通过热敷、理疗等方法缓解腰部肌肉的痉挛，可以促进局部的血液循环，减轻腰背肌肉的软组织炎症；3、使用非甾体类的抗炎药：可以口服非甾体类的抗炎药1-2星期左右，饭后服用，可以消除神经根水肿、减轻炎症反应；4、使用营养神经的药物：必要时还可以口服营养神经的药物，如维生素B₁₂、腺苷钴胺、甲钴胺片等，这些都可以保护坐骨神经，从而修复神经髓鞘，避免麻木、疼痛的症状持续出现；5、进行腰背肌的功能锻炼：通过小燕飞、三点支撑、五点支撑等锻炼，可以使腰椎肌肉功能得到加强，从而更好地保护腰椎的稳定性，避免椎间盘突出进一步发展，长期坚持非常有效。通过这些综合治疗的方法，绝大部分的腰椎间盘突出症即便出现了右腿的麻或左腿的麻木，症状都能够得到缓解，并且能够避免复发，这需要长期不懈地坚持、保护。