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运动出汗后尿路感染，是由于剧烈运动以后，导致大量体液从皮肤和呼吸道排出，从而导致尿量相应减少，尿液浓缩。因此，部分病人可能会出现泌尿系统感染，由于尿量减少，排尿次数减少，细菌就有可能从尿道外口逆行感染，进入尿道和膀胱，从而产生尿频、尿急、排尿烧灼、排尿刺痛等一系列尿路感染的临床表现。此种情况在临床上比较多见，不要恐慌。建议运动以后，一定要养成大量补充水分的习惯，而且在日常生活中，也要养成多喝水的习惯，平时最基本的饮水量要求是在2000ml以上。如果运动比较激烈，体液流失比较多，出汗量比较大，或者高温环境下从业的特殊工种人员，强烈要求平时应该养成2000-3000ml甚至更多的饮水习惯，才会有效避免泌尿系统感染的发病风险。