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视疲劳怎么解决

发布时间: 2023-12-28

秦海峰副主任医师

上海长海医院眼科

视频内容

眼睛闷胀最常见的就是视疲劳,比如手机、电脑、iPad使用时间长的时候,会出现眼睛闷胀的感觉,感觉眼睛会被手攥住了一样,造成眼睛的胀痛、酸痛,包括眼眶、太阳穴位置都会有一种酸胀的感觉,这种情况通常是见于视疲劳。此时要减少用眼,使用抗疲劳的眼药水,像施图伦滴眼液即七叶洋地黄双苷滴眼液,像玻璃酸钠滴眼液。晚上睡觉的时候,可以涂一点缓解疲劳的眼药膏,像小牛血去蛋白提取物眼用凝胶,像维生素A棕榈酸酯眼用凝胶,都可以达到很好的缓解效果。如果经过少看、改变习惯和用药,眼睛的闷胀的感觉还是不缓解,这时要警惕是否为眼压的问题,此时要去医院做眼压的检查。如果眼压高于21mmHg以上,要查一下角膜的厚度,如果眼压长期的高也会造成眼睛闷胀的问题。如果是因为眼压高引起眼睛闷胀,要用一些降眼压的眼药水,使眼压降下来了之后,眼睛的闷胀感就会随之消失。

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