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背部劳损并无所谓的最好的治疗方法，多种方法组合才能达到比较好的治疗效果。首先背部劳损并不是比较严重的疾病，是相对较轻的疾病，但是也需要引起高度重视。患者应避免不良姿势、过度疲劳，尤其是在运动、工作过程中要格外注意保护。背部发生劳损会引起酸痛、胀痛、背部僵硬和脊柱的活动受限，一般采取综合性的治疗，可以使背部劳损得到快速的康复。其次背部劳损患者应尽量休息、避免活动，使用热水袋进行热敷或者远红外线照射，以改善血液循环、肌肉紧张，推拿、按摩、针灸、理疗均是比较好的选择。此外，患者应该口服迈之灵片来消肿、改善供血、促进恢复，采取以上多种方法进行组合治疗，可以使背部劳损更容易治愈。综上所述，背部劳损并无所谓的最佳治疗方法，患者不需要依赖单一的方法，而是需要接受多种治疗，才能够使背部劳损得到快速康复，避免影响正常的生活。