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对于糖代谢正常的女性朋友，人工流产后适当的喝温热的红糖水有一定好处。因为红糖水中医理论认为，其具有活血化瘀，促进宫腔淤血排出的作用，可以减少流产后腹痛的症状。另外，人流以后，红糖水对于能量的补充以及体力的恢复，有一定的帮助。红糖中含有的铁元素相对来讲比较高，所以，流产后喝红糖水对于纠正贫血有一定作用。所以，人工流产以后适当的喝红糖水，有较好的营养价值。但是对于有糖尿病、肥胖、糖代谢障碍的女性，不建议喝红糖水。因为高糖的饮食会加重胰腺负担，导致糖异常升高，会增加流产后糖尿病酮中毒发生的风险。所以，这一部分女性不能喝红糖水，喝红糖水不但没有好处，还有较大的害处。流产以后身体的恢复需要综合性的调理，包括情绪、睡眠、饮食结构，以及感染性疾病的防治等多因素的影响。流产以后通常阴道的出血量与平时的月经量，以及行经天数基本相同。如果流产后1周以上还依旧有阴道出血，或者阴道分泌物有异常的臭味、出血量明显超过平时的月经量，以及持续性的腹痛。建议尽早就医，以免影响健康。