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早上醒来以后出现心跳增快，主要原因是交感神经兴奋，属于一种正常生理现象。人在清晨即将清醒前，自主神经由交感神经负责支配，此时会发生心率增快、血压升高。人逐渐从睡眠中清醒过来，交感神经在清晨时较活跃，因此在清晨时间段，容易出现晨峰血压和晨峰现象的心率增快，属于较正常的一种状态。但需要注意，在晨峰现象发生时的心率、血压是否处于正常范围内。若在正常范围内，不算作异常情况，但若超过正常范围值，需要引起注意，比如是否存在高血压的情况或者其他心血管疾病。按照正常定义，人心脏每分钟跳动次数处于60-100次/分，若清晨清醒时心率超过100次/分，需要注意，应进行心电图检查、心脏超声检查，以便除外心血管疾病。而清晨时刻的晨峰血压即使升高，也应低于140/90mmHg。