发布时间: 2023-04-03
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
如果适量喝可乐和牛奶,两者可以一起喝,并不会产生明显的化学反应影响身体健康。但在日常生活当中,不建议可乐和牛奶一起喝。因为可乐作为含糖型饮料,其中本身就含有一定量能量,如果不加节制地大量喝可乐,同时又喝一定量的牛奶,在短期之内让很多糖分进入体内,进而会升高血糖水平,加重胰岛素代谢负担,时间久了就会引起糖尿病风险增加。另外,可乐当中富含有一定量的碳酸,会降低牛奶当中的钙质吸收率,使牛奶的营养价值变低。可乐和牛奶如果长期大量喝,还容易对牙齿产生明显影响,在这种情况下很容易发生龋齿或者牙龈炎症,影响到口腔健康。
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