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生活当中可能有时候无意使脸部撞到门上或者撞到其他地方而导致水肿，脸撞肿以后不太美观，因此需要快速消肿。具体措施如下：1、冷敷：首先确认皮肤完整、没有损伤、没有破损的情况下，可以用冷敷的方法，最好用冰块装到塑料袋里，然后用毛巾包住来冷敷脸部皮肤，千万不要用装冰块的塑料袋直接冷敷。但如果万不得已要这么做的时候，没有干毛巾的情况下，稍微在皮肤上冷敷一会就要拿开，复温一下，然后再冷敷。也就是不要持续的用冰块直接冷敷皮肤，这样很可能导致皮肤冻伤；2、热敷：如果冷敷以后减少了水肿，第二天过了24小时以后，这个水肿从时间上会达到高峰期，过了高峰期以后，则不再冷敷了，因为冷敷不利于水肿的消退，此时需要对它进行热敷。热敷的目的主要是增加局部的血液循环，血液循环增加以后，局部血液的流速加速，会使得已经渗出来的组织液比较容易快速的吸收，这样就能快速消肿。