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肠胃湿热吃什么好

发布时间: 2023-12-07

李博副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院消化科

视频内容

患者出现肠胃湿热,可以用清胃热、清湿热的药食同源的药物,比如薏仁、茯苓、砂仁、黄连,进行泡水,或者是煲汤。较好的黄连有一定的降火、清火作用,不是特别苦。如果黄连口感不太好,还是使用薏仁、草果、豆蔻,进行胃肠的清热利湿治疗。在这个基础上,患者也要增加运动,增加出汗的机会以及减少饮酒、抽烟、熬夜,和食用油炸食品、麻辣烫、火锅等麻酱过多、过辣的食物。

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