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颈源性头痛的缓解方法包括颈部保暖、药物治疗、神经阻滞等，具体如下： 1、早期做颈部保暖，保持颈部姿势正确； 2、可服用止痛药或神经性疼痛药物； 3、若以上方法均无法缓解颈源性头痛，患者应到医院做神经阻滞治疗，如枕大、枕小神经阻滞可有效缓解颈源性头痛； 4、若枕大、枕小神经阻滞仍不可缓解颈源性头痛，建议患者进行颈2背根神经节脉冲射频调控以缓解疼痛。因为颈源性头痛主要支配的神经源为颈2背根神经节，故颈2背根神经节脉冲射频亦可有效缓解颈源性头痛。