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如果是身体、月经周期健康的女性，准备备孕之前没有特别要准备的，因为怀孕本身是人类本能的功能。一般孕前注意如下： 1、TORCH查病毒抗体，如风疹病毒、弓形虫抗体等；这些病毒感染或者弓形虫感染会对胎儿造成畸形。所以在怀孕之前检测TORCH，除外有无感染情况，然后再怀孕； 2、做肝功能、传染病、肾功能检查，做这些传染病的筛查和肝肾功能检查，量血压、听心肺，确保其是处在正常状况再怀孕； 3、提前补充叶酸，如果叶酸缺乏，胎儿的先天性畸形发生率会增高；所以如果叶酸缺乏，常规补小剂量叶酸也是有利的。如果补叶酸，可在怀孕前3个月开始补充，然后再怀孕。