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腰椎间盘突出的治疗可以分为保守治疗和手术治疗，对于症状较轻的或者初次发作症状并不严重的病人，首先要尝试保守治疗，包括休息、镇痛，做牵引、理疗、按摩。总的原则是让腰局部保持相对稳定的状态，让已经发生神经根炎的病症慢慢缓解，同时还要给予包括热敷、理疗在内的物理治疗，促进炎症尽快缓解。 如果病人仍然感到疼痛，影响睡眠和工作，通常会给予止痛药物或者营养神经的药物进行治疗。个别神经根疼痛较严重的患者，往往建议做牵引。在牵引的作用下，神经根可以得到更好的松弛。经过这些治疗，如果确实得不到缓解，就要找专门骨科医生寻求手术治疗。