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髌腱为连接髌骨与小腿胫骨间肌腱，在伸膝动作中起到传递股四头肌力量的作用。当在运动或活动过程中受到过度牵拉，导致急性损伤或过度使用导致慢性损伤时称为髌腱炎。 发病原因可以是一次剧烈运动或髌腱强烈收缩，受到间接暴力牵拉，出现挫伤或扭伤，长时间运动活动过程中髌腱发生退行性病变和慢性劳损等或在急性损伤急性期处理不当可延展为慢性髌腱炎。 髌腱炎治疗应该注意休息和保暖，避免着凉和劳损。膝部避免接触潮湿过凉环境和偏寒区域，可以采取保暖，注意膝关节尽量避免过度屈曲，避免牵拉髌韧带。疼痛较重时可局部涂抹扶他林软膏等消炎止痛药物。 康复治疗基本原则是早期诊断、早期治疗、早期康复，因人而异、循序渐进，尽量避免停止训练，合理使用护具以及全面康复治疗。 髌腱炎急性期主要是保护患部，避免受到损伤，可以使用护膝在一定范围内固定患侧膝盖，加强关节稳定性。冰敷的同时加强包扎，伤后48小时内注意休息，休息时抬高患侧部位有利于局部血液和淋巴回流，可以减轻水肿。 慢性期康复一般以按摩理疗及功能训练为主，配合适当消炎镇痛药物，同时患者需要到康复科进行系统康复治疗，包括红外线、微波、中频脉冲电刺激等理疗以及运动疗法等。患者可以通过辅以离性支撑、仰卧抬腿等动作，增强肌肉力量和肌腱延展性，加强康复训练效果。