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乳腺增生通常情况下由内分泌失调引起，与雌激素相对增高和绝对升高有关。确诊乳腺增生后，不伴有疼痛症状，只是增生，可自行调理缓解。如改变生活方式、注意饮食和情绪变化、避免精神刺激、保持心情愉快等。若轻度和中度乳腺增生，有疼痛症状，在月经前后较明显，月经后可缓解，但没有消失。可建议病人口服中成药，通过软坚散结，疏肝理气达到治愈目的。若病人吃中成药后效果不好，整个周期疼痛仍明显，建议到正规医院服用口服药，根据体质进行辨证。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院检查，通过彩超或钼靶确诊。单纯增生可以通过口服中药达到疏肝理气、软坚散结、调理冲任的作用，乳腺增生一般都可以缓解。建议患者在家不要自行用药，容易延误病情或引起副作用，导致疾病发生。