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糖尿病能吃木耳吗,还要注意什么

发布时间: 2023-10-10

张人玲主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可以吃木耳。木耳属于蔬菜类,糖尿病患者对蔬菜种类一般没有特殊的限制,每天的蔬菜量可以吃到1-1.5斤,在糖尿病的治疗过程中,主要是五驾马车的治疗,具体如下:1、糖尿病教育:告知患者糖尿病是终身性疾病,只能控制,不能根治,提高患者的依从性,告诉患者糖尿病有很多急性、慢性并发症,这些并发症是患者致残、致盲的重要因素;2、饮食治疗:饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用,饮食治疗是根据患者的身高计算出理想体重,再根据患者所从事的职业,计算出每天的进食大卡,对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制。木耳属于蔬菜类,不需要特殊的控制,正常食用即可;3、糖尿病运动治疗:适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,达到降低血糖的效果;4、药物治疗:包括中药治疗、西药治疗,应该在医生指导下进行;5、及时监测病情:及时监测血糖、糖化血红蛋白、餐后2小时血糖、肾脏功能以及眼底,使患者对自己的病情了如指掌,也便于医生对患者及时调整用药。

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