发布时间: 2023-03-04
刘建华主任医师
北京中医药大学东直门医院耳鼻咽喉科
改善耳鸣、耳聋的常见按摩方法如下:1、鼓膜按摩:鼓膜按摩的方法是用食指摁住耳屏,即外耳道口凸起处,用食指一按一放,此方法可以缓解耳鸣和耳聋的症状;2、耳廓按摩:耳廓按摩也称营治城廓,方法即用食指和拇指,在耳廓从上往下按摩。此方法可以改善局部的微循环,促进气血流通;3、鸣天鼓:用于预防和治疗耳鸣、耳聋,即用手掌把耳屏、外耳道口封住,将5个手指头放在枕后部枕,把食指放在中指上面,从中指上面往下滑,会听到像敲鼓的声音,称为鸣天鼓。鸣天鼓时,右耳朵做24下后,左耳朵做24下,两边再同时做24下。
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