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如果月经20天来一次，周期较短。首先要做B超观察是否有器质性改变，比如是不是因为长了息肉、肌瘤，或者其它的肿瘤导致月经周期缩短。如果不是，说明是内分泌的问题，需要查激素，如检查性激素是否正常，并检查甲状腺的功能是否正常。如果这两个激素都没有明显问题，最简单的调理是用避孕药或者做人工周期。避孕药实际上也是含有雌激素加孕激素的周期性药物，如果直接做人工周期，通过人为的方法来调整人工周期，一般可以调整在21-30天之间，可以减少由于月经过频导致的贫血，或者对生活上不适的改变。但是前提是要除外器质性问题，如果是因为长了肿瘤或者息肉，首选的方法是通过手术来解决。