发布时间: 2023-07-26
纪泉主任医师
北京医院骨科
手指疼痛一般主要是手指的骨关节炎或者部分年轻女性的类风湿关节炎,或者颈椎病压迫神经所造成的手指疼痛或麻木。疼痛是主观症状,每个人对疼痛的敏感性不一样,如果是因为年龄增长,造成手指关节的软骨退变,或者受凉等,都会造成手指关节肿胀、疼痛。可以采取物理治疗的方法使症状得到缓解,每天晚上可以用温热水泡双手,大约15分钟的时间,水温约40度,可以起到很好的抗炎作用,促进局部的血液循环,从而缓解疼痛和肿胀。还可以外用膏药或者涂抹镇痛剂,都可以使手指关节疼痛逐渐缓解。必要的时候可以口服非甾体类的抗炎药物,通过短期的口服药物,可以起到抗炎、镇痛的作用,从而改善关节的疼痛,恢复关节的功能,避免肌肉萎缩。同时适当进行收缩锻炼,也能够使关节保持活动度。要去除诱发因素,增加保护性因素,及时到医院进行检查、诊断,有助于手指关节疼痛治疗。如果是因为颈椎病所引起的手指疼痛,要针对颈椎增加保护性因素。避免长时间伏案工作,多进行小燕飞锻炼,可以使颈椎间盘退变速度变慢,有助于保护脊柱功能。
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