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失眠针灸治疗的方法

发布时间: 2023-12-14

倪锋副主任中医师

浙江中医药大学附属第三医院治未病科

视频内容

失眠叫睡眠障碍,表现晚上难以入睡、睡不着觉、很容易醒、睡眠很浅老是醒或者醒以后睡不着觉。如果症状严重跟精神疾病,比如忧郁症、焦虑症等有关。普通的睡眠障碍,针灸有调整作用。颈椎病或者腰痛,扎针后做艾灸或者照上神灯、暖烘很舒服,不久患者就睡着了。 患者扎上针灸后,对于气血有调整作用。中医认为如果失眠是阴阳不平衡,是交感神经、副交感神经失调,不能控制兴奋,通过针灸调整气血效果很好。针灸采用整体治疗方法,辨证施治局部治疗方法,比如心火旺去心火,有肝火旺适当取肝经穴位,有胆气旺或者胃不和,胃里面有活动影响睡眠,所以要清胃,局部采取头部穴位,比如百会、四神聪、安眠,有效改善头部血液供应,改善椎动脉血液供应,起到镇静、安神、濡养大脑作用,所以针灸治疗睡眠问题效果很好。

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