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摔了一跤站不起来有两种情况，第一种就是摔跤造成踝关节损伤，这个时候可能出现踝关节韧带损伤，可能是部分损伤或者完全损伤，可能出现踝关节剧烈的疼痛，从而站不起来，也可能出现踝关节骨折，就是说当暴力很大的时候，也可能出现踝关节骨折，导致站立不起来。第二种就是膝关节的损伤，当摔跤的时候，造成膝关节脱位，膝关节交叉韧带损伤，或者内外侧副韧带损伤，严重损伤的时候，也可能因为膝关节损伤而站不起来。也有可能出现髌骨脱位、卡压，导致膝关节活动障碍，造成站不起来的情况。这个时候需要固定踝关节或者膝关节，就是受损的部位进行简单的处理、固定。然后到医院去进行进一步的检查，通过体格检查，以及一些影像学的检查，可以大概知道损伤的原因。早期明确诊断之后，可以进行早期的处理，就是及早地处理，能够恢复关节的功能，有助于减少损害。