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股骨头坏死需注意以下几点： 1、改掉不良生活习惯，积极戒烟、戒酒，因为相关疾病必须使用激素时，可与专科医生进行商量； 2、配合改善骨骼血运药物，还有钙剂包括维生素D，需避免随意调整药物； 3、保持正常体重，因为当患者体重比较重时，对于髋关节负重压力也会剧烈增加，这样对于股骨头坏死修复很不利； 4、保持适量运动，因为股骨头坏死患者需让髋关节不要处于过度负重状态，但是全身其它部位也要锻炼，因此可选择合适运动方式，包括游泳以及非负重状态下全身运动，能够增加身体肌肉锻炼，增强肺活量； 5、合理饮食习惯，可适当多补充钙质，增强股骨头强度，补充奶制品，进食新鲜蔬菜、水果，多晒太阳等，都可对股骨头坏死起到预防作用。同时需保持正常生活作息时间，常长时间久坐也会引起关节退化，需适当起身舒展关节降低发病几率，根据个人情况进行规律化作息，避免熬夜。