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有一部分神经受损可以自行恢复，因为人体具有自愈功能。对一些神经损伤不是特别严重或者是不完全损伤，机体可以启动自愈功能，自行吸收神经的营养物质或者是优质蛋白质、卵磷脂等，形成神经核、髓鞘而自行修复，从而改善因为神经损伤造成的功能障碍。此外，还可以通过补充营养神经的相关物质来辅助神经修复，主要是富含不饱和脂肪酸、卵磷脂以及优质蛋白质的食物，常见有海产品中的鱼、虾、蟹以及三文鱼等，肉类中的瘦肉、鸡、鸭肉，以及鸡蛋等，都可以促进神经修复。还要补充新鲜的营养神经的水果，主要包括苹果、香蕉、猕猴桃等，蔬菜类如菠菜、西兰花、生菜等，都可补充维生素B、维生素C、维生素D以及矿物质等，促进神经的修复作用。