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尿酸高能吃香菇类吗

发布时间: 2023-06-24

刘爱华主任医师

北京医院风湿免疫科

视频内容

尿酸高的患者可以食用鲜香菇,干香菇要处理后食用。香菇的营养成分比较丰富,脂肪含量、热量较低,有减肥和降血脂的作用。香菇含有较多的香菇多糖,对于调节机体的免疫功能有一定好处,鲜香菇是中嘌呤含量食物,单纯高尿酸血症患者可以适量地食用鲜香菇,对机体有一定好处。干香菇的嘌呤含量比较高,100g干香菇中含有214mg嘌呤,属于高嘌呤含量的食物。患者进食干香菇的时候可以先将香菇泡发,泡发以后嘌呤会溶解于水,这时候去除泡香菇的水,可以减少嘌呤含量,血尿酸升高的患者可以适量食用。

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