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正常成人在正常饮食、正常饮水的情况下，晚上起夜次数为0-1次，即正常成年人晚上不起夜或起夜1次为正常。如果在睡前偶尔饮较多水或食用较多水果，晚上可能会出现起夜次数高于正常标准的情况。如果存在明确的原因，且并没有经常出现，无需过于紧张。如果在晚上应酬，喝酒多、喝水多，或者晚上睡得比较晚，睡前可能看电视、看手机，有时候会不自主的饮水较多，晚上的起夜次数可能会偶尔＞2次。但如果经常出现晚上起夜次数＞2次，且伴有每次小便量＜200mL，则属于异常的现象，需要引起重视。此时，患者需要明确引起晚上起夜次数增多的原因，可以到医院化验尿液，或进行泌尿系统的彩超检查，从而进行初步检查。