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宝宝多大可以吃盐的问题一直都在讨论中，以前说宝宝1岁以内不能吃盐，吃盐就会对肾脏的肾功能有影响，其实没有科学依据。宝宝多大能吃盐，要根据宝宝的需求，具体如下： 1、如果宝宝食欲很好，不加盐也能吃好饭，进食足够量的食物，不加盐也可以； 2、有些宝宝如果食欲相对差点，没有味道的饭就吃不进去，就可以加点盐，不会对肾脏有影响； 3、根据宝宝的具体情况，比如呕吐、腹泻时丢失的盐会比较多，可以口服补液盐，这是世界卫生组织推荐的，对孩子有益无害。 所以不要因为盐干扰对孩子的营养摄入，或者疾病的治疗，其实什么时候能吃盐要看他的需求。孩子在1岁之前不吃盐重点在于不要养成孩子重口味习惯。如果没有盐孩子也能接受食物，可以暂时不加盐。如果没有盐，孩子不能接受食物，进食量太少影响到生长发育，这时加盐是没问题的。