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艾灸可以减肥吗

发布时间: 2023-09-13

王莉莉主任医师

浙江中医药大学附属第二医院针灸科

视频内容

肥胖患者大多数都比较能吃、不爱运动,体质多数是胃强脾弱,一般属于痰湿之体,痰湿不容易排出体外,会堆积在腹部,形成腹部肥胖,堆积在四肢,造成四肢肥胖。减肥措施有很多,艾灸是其中一种,即通过艾灸刺激脾胃穴,比如中脘穴、天枢穴、腹部大横穴,包括滑肉门、关元、气海、足三里,从而调节脾胃功能,使胃强脾弱状态达到平衡,进一步将体内多余痰湿代谢出去。 此外,肥胖患者还可再配合一定的运动和科学饮食,不要吃零食、甜食,三餐有一定配比。只要坚持上述治疗方式,一般可以达到减肥目的。

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