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摄入较烫食物，可造成食道黏膜损伤，出现不适症状，常见缓解方法如下：1、停止食用：患者摄入较烫食物，尤其为油水混合汤汁食物，易造成食管黏膜损伤，此时需停止进食。在内镜下可以观察食管黏膜呈现充血、糜烂样改变，经过积极对症治疗后，黏膜可较快修复；2、药物治疗：可使用保护消化道黏膜药物，如铝碳酸镁咀嚼片、铝镁加混悬液、硫糖铝等外源性黏膜保护剂，可直接覆盖在受损伤的食管黏膜表面，具有保护和修复黏膜作用，促进黏膜快速愈合。同时也可考虑饮用温凉液体，如凉白开等缓解局部烫伤症状。