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咳嗽时食用鱼肉，通常不会加重病情。鱼是温性，不属热性或者寒性，含有丰富的蛋白质，且比较容易消化，同时还含有丰富的维生素A、B族维生素，炖汤时还有丰富的电解质。所以咳嗽时食用鱼肉，可以帮助补充蛋白质、能量以及各种维生素，是一个比较好的选择。以往有观点认为鱼生热、肉生痰，但并无科学根据，目前对于食用鱼肉没有禁忌证。咳嗽时除食用鱼肉外，还应该适当增加摄入易消化的蔬菜和水果，供应充足的能量，还要补充碳水化合物，保持充足睡眠，避免熬夜，有利于病情尽快恢复。如果咳嗽比较重，还出现咳痰，应及时到医院就诊。如果是感染性引起的上呼吸道感染、下呼吸道感染或者肺部炎症，应严格遵从医嘱，及时进行药物治疗或住院治疗，以免病情进一步加重。尤其是老年患者，早期诊断、早期治疗有利于尽快康复，避免病情恶化。