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胡桃仁的功效，它可以润肺、定喘、补肾，还可以强健筋骨，同时还有润肠通便的作用。 所有肾虚症状我们都可以使用胡桃仁。那么肾虚症状既包括腰膝酸软，也包括像阳痿、遗精、早泄、女性的月经周期紊乱等等，都属于肾虚症状，我们都可以使用胡桃仁来进行治疗。胡桃仁含油性比较大，因此它润肠通便的作用也是比较明显的。胡桃仁本身还有温肺定喘的作用，咳嗽、气喘，尤其是慢性咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管哮喘等，也可以使用胡桃仁来进行治疗。胡桃仁既是药物，也是一种食物，我们在平时也可以当作零食来食用，但是作为零食或者食物，不建议您吃很多，过多或者过量的胡桃仁也会有小毒。另外过量的食用胡桃仁，把它润肠作用给扩大了，会引起腹痛、腹胀、腹泻，就是拉肚子这样的反应，这些并不是我们治疗的目的。