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脚宽怎么变窄

发布时间: 2023-12-16

邓健主任医师

广东省人民医院血管与整形外科

视频内容

脚的长宽与遗传和自身体质有关,目前日常生活中尚不存在使脚变窄的窍门,但如果脚宽影响到患者穿鞋或正常走路,可以通过在正规医院进行脚部整形手术进行治疗。但如果脚只是稍宽,建议无需进行处理。根据引起脚宽的原因,处理方法不同:一、肥胖:1、减肥:如果脚宽是由于肥胖所引起,而影响到美观时,可以通过控制碳水化合物的摄入、增加运动,进行全身的减肥而达到缓解脚宽的目的;2、脂肪抽吸手术:如果上述方法效果不佳,而脚宽又是由于局部的脂肪堆积所引起,也可以进行局部的吸脂手术来减小脚宽的情况。二、水肿:建议患者平时穿比较合适的鞋子,每天可以通过泡脚而促进血液循环、缓解脚部压力,能一定程度缓解脚部水肿所引起的脚宽症状。还有某些比较简单的瘦脚方式,比如患者有时可以拍打脚部以促进局部周围血液循环,使脚部水肿的情况得到一定改善,也能使脚宽变窄。

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