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在排卵期的时候乳头出现疼痛的原因和处理如下：1、体内激素水平波动：排卵期的时候，雌激素和孕激素都会发生变化，而乳房局部恰巧受雌激素和孕激素的影响，所以个别比较敏感的人群就会出现乳头局部的疼痛。建议加强局部护理，文胸最好不要戴得过紧，宽松一些，戴棉质的文胸，减少对乳头局部的刺激；2、皮肤干燥：乳头局部由于天气干燥，黏膜组织出现小的裂口而出现的疼痛，建议可以涂红霉素软膏，缓解这种疼痛的症状；3、局部炎症性反应：比如在洗澡的时候用力的搓乳头局部，会导致黏膜组织受损，所以也会出现疼痛，恰巧赶在排卵期。因此建议在洗澡的时候，洗乳房局部动作要轻柔一些，避免对局部造成损伤。另外、在排卵期的时候还会出现分泌物增多，建议加强局部护理，勤换内裤，保持外阴局部清洁。