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心理承受能力太差怎么办

发布时间: 2023-06-30

李帮清主任医师

北京大学人民医院心血管内科

视频内容

心理承受能力差是一种心理脆弱的表现,不是器质性病变,不是心脏或者其他脏器出现疾病,是抗挫折能力低、差,需要进行抗挫折锻炼。特别是小孩,小孩在生长发育的过程中,不能万事都顺着他。如果任何事都顺着他,就会造成孩子心理承受力差,稍微遇到点不愉快、不顺心的事情,就会接受不了。如果成人是在此种环境中长大,在小的时候父母、祖父母万事顺着,没有经受过太多的逆境,成人的心理承受能力就会变差。首先要认识到问题,遇到逆境是正常的,就会正确认识它,不会有太多的不适应的感觉。如果实在是难以改变,也可以看心理医生,心理医生帮助做专业性的疏导。如果专业性的疏导效果不佳,还可以做其他的矫治。

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