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晚上可以艾灸，艾灸没有明确的时间限制。艾灸具有助阳的作用，理论上讲，在上午艾灸比较合适，因为上午阳气较足，这时艾灸对人体补益、助阳、祛除寒湿的作用会更强。但是如果没有条件，这个时间进行艾灸，所有的时间做艾灸，其实均可以。但是要注意，如果在冬天，天气比较寒凉，艾灸需要暴露一定的部位，比如腰部。如果室内温度较低，这时艾灸可能会造成腰部受凉，出现副作用，而得不偿失。如果室内温度合适，不会受风寒，在晚上艾灸也没有任何问题。