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输尿管结石的预防方法如下： 1、对于所有的输尿管结石来讲，多喝水都是一个很有效的预防办法； 2、结石的成分不同，预防方法也不相同，比如占比高达70%的草酸钙结石，主要成分就是草酸钙，所以建议少吃草酸含量较高的食物，比如菠菜、巧克力、浓茶，钙是人体的正常离子，但是也不建议过多摄入；尿酸结石，是由尿酸含量过高引起，应少吃海鲜及动物内脏；胱氨酸结石，是一种遗传性疾病，对饮食的要求比较少；感染性结石，比如磷酸铵镁结石，主要是泌尿系统的反复感染、细菌引起的结石，此类结石与饮食没有关系，通常需要抗感染治疗。