总觉得自己有大病？警惕这种‘疑病心理’！
发布时间: 2025-11-05
-
-
禹华良副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院精神科
视频内容
有些人身体稍微有点不舒服，就怀疑身体是否得了绝症，然后就反复地检查，检测了还不放心，这可能是“疑病心理”在作祟。过度关注健康，它本质上是对失控的恐惧。那怎么缓解呢？ 1、可以记录症状出现的时间、场景，来客观地分析规律。 2、减少不必要的网络搜索，避免“症状对号入座”。 3、必要的时候也可以接受认知心理治疗，重新来建立对身体的安全感。
77
相关视频
-
01:43疑病妄想症的表现
3.27万播放2023-05-28
-
01:39总觉得饿是什么病
9.19万播放2023-04-23
-
02:14心理病测试的方法
3.49万播放2023-07-25
-
02:21心理早泄是什么病
6.98万播放2023-12-07
-
01:12心理压力大会得什么病
2.66万播放2023-05-06
-
01:58双相情感障碍是精神病还是心理病
4.54万播放2023-10-30
-
02:08帕金森病和心理病区别
6.64万播放2023-06-27
-
01:54气胸是什么病是大病吗
3.71万播放2023-08-04
-
01:56TMD口腔病属于大病吗
7.69万播放2023-07-25
-
01:44为什么总觉得睡不够
2.42万播放2023-09-08