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睡觉张口呼吸，如果仅为习惯性的张口呼吸，可以在睡觉时用胶布把上嘴唇和下嘴唇进行粘接，经过一段时间的调整，可以纠正。但是如果是病理性原因，比如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲或鼻腔内有息肉，出现鼻塞的情况或儿童腺样体肥大、扁桃体肥大，由于鼻塞不通气导致出现张口呼吸，需要根据病情的轻重决定治疗方式。如果症状比较轻可以选择药物治疗，如果症状比较重，需要进行手术治疗，手术以后张口呼吸的症状，可以得到缓解。对于成年人，如果是由于鼻甲肥大或鼻中隔偏曲引起张口呼吸，此时需要进行鼻腔扩容术，做微创手术以后，鼻腔通畅，张口呼吸的情况，也可以得到缓解。所以对于张口呼吸，如果单纯是习惯性，没有器质性病变，可以用胶布粘接嘴唇，通过一段时间可以矫正。但如果是病理性原因，需要根据病因，制定一系列的治疗方案。